Арабский салат с чечевицей и томатной заправкой Невероятная по своим полезным свойствам чечевица, незаслуженно забытая в нашей кухне, обретает новую популярность в этом рецепте. Свежие овощи, зелень и томатный соус на основе кетчупа Торчин® «Лагідний» — оптимальный баланс вкуса и пользы для вашего организма.

Арабский салат с чечевицей и томатной заправкой

  • Стоит попробовать!

Описание:

Невероятная по своим полезным свойствам чечевица, незаслуженно забытая в нашей кухне, обретает новую популярность в этом рецепте. Свежие овощи, зелень и томатный соус на основе кетчупа Торчин® «Лагідний» — оптимальный баланс вкуса и пользы для вашего организма.

Ингредиенты:

15 минут, 2 порции

Ингредиенты:

  • Чечевица — 150 г
  • Зеленый лук — 30 г
  • Морковь — 100 г
  • Красная капуста — 50 г
  • Томаты — 100 г
  • Огурцы — 100 г
  • Зелень
  • Для соуса: Кетчуп Торчин® «Лагідний» — 3 ст. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Лимонная цедра
  • Соль, перец

Пошаговая инструкция:

  • 1

    Отварить чечевицу.

  • 2
    Приготовить соус: к кетчупу Торчин® «Лагідний» добавить оливковое масло, лимонный сок, лимонную цедру, соль и перец.
  • 3
    Овощи выложить на тарелку, сверху высыпать чечевицу. Полить соусом с кетчупом Торчин® «Лагідний» и посыпать зеленню.

ТОРЧИН РЕКОМЕНДУЕТ

Отзывы

Всего 0 отзывов