Рецепты

Гриль-ролл с курицей и овощами

Гриль-ролл з куркою та овочами
Гриль-ролл з куркою та овочами
Гриль-ролл з куркою та овочами
Гриль-ролл з куркою та овочами
Гриль-ролл з куркою та овочами
Гриль-ролл з куркою та овочами
Гриль-ролл з куркою та овочами
prev
next
Гриль-ролл з куркою та овочами
20 мин
2

Ингредиенты:

  • тортилья или лаваш – 3-4 шт;
  • куриное филе, приготовленное на гриле – 1 шт;
  • лук – 1 шт;
  • болгарский перец – 1 шт;
  • фасоль - 150 г;
  • кетчуп Торчин® "Мехикано";
  • помидоры - 3 шт;
  • соль, перец – по вкусу.

Тортилья – это мексиканская лепешка, которая изготавливается из тонкой пшеничной или кукурузной муки, очень напоминающая наш лаваш. В такую лепешку можно завернуть разные варианты начинок, смело экспериментировать с интересными вкусами. Еще большой плюс тортильи в том, что ее можно есть как в горячем, так и холодном виде.

Предлагаем вам один из вариантов такой закуски – вкусную и сытную тортилью с курицей и овощами.

Этапы приготовления тортильи с курицей и овощами:

  1. Для начала подготовим все необходимые ингредиенты: овощи нарезаем соломкой, а спаржу очищаем. Помидоры нарезаем кольцами. Куриное филе, которое было заранее приготовлено на гриле, следует также нарезать соломкой.
  2. Разогреваем в сковороде оливковое масло и обжариваем на ней нарезанный лук в течение 5 минут. Затем в сковороду добавляем болгарский перец, обжариваем, не забывая помешивать овощи.
  3. Далее к овощам добавляем консервированную фасоль и кетчуп Торчин® "Мехикано". Обжариваем все вместе несколько минут, постоянно помешивая.
  4. На тортилью добавляем кетчуп Торчин® "Мехикано" и равномерно размазываем его ложкой по всей поверхности. После чего выкладываем обжаренные овощи и подготовленные слайсы курицы. На курицу выкладываем кольца помидоров и заворачиваем тортилью.
  5. Обжариваем тортилью с курицей и овощами по 3 минуты с каждой стороны на гриле. Прекрасная сытная закуска готова!

Готовое блюдо можно брать руками, поэтому такое блюдо очень удобно использовать в виде перекуса на природу. Также в начинку можно добавлять любые другие овощи - мексиканская тортилья с курицей и овощами позволяет экспериментировать со вкусом.

Приятного аппетита!

Комментарии
Чтобы оставить комментарий необходимо Авторизоваться